各家 AI 会不会拿你的对话去训练：ChatGPT、Claude、Copilot、Gemini（澳洲，每月核）
核对日期：2026-10-25。小生意用 AI，最常问的一句：我输进去的东西，会不会被拿去训练？下面四家，个人账号和公司版分开写，每一格都附官方原页。开关的位置和名字常变，我们每月对着官方页核一次，改了什么写在最下面的「改动记录」里。
谁写的：Super Intelligence Melbourne 的 AI 团队，墨尔本本地的一家小公司。我们和 OpenAI、Anthropic、微软、Google 都没有关系。
各家会不会拿你的对话去训练
「未核到」的意思是：那一天在这家公司自己的页面上没找到。我们不猜。
| 工具 | 个人账号 | 在哪关 | 公司版 |
|---|---|---|---|
| ChatGPT [1] | 默认会 | 设置 → 数据控制 →「Improve the model for everyone」 | Business、Enterprise 默认不会 |
| Claude [2] [3] [4] | 注册时自己选 | 设置 → 隐私 →「Help improve our AI models」 | Team、Enterprise、API 默认不会 |
| Copilot [5] [6] [7] | 旧版 app：默认会（澳洲不在微软列的例外地区里）。2026-08-18 起的新版 app：未核到（2026-10-25），微软给新版的隐私页没有写训练这一项 | 旧版：设置 → 隐私 →「Training on conversation activity」。新版：未核到（2026-10-25） | 用工作或学校账号（Entra ID）登录不会；在 Microsoft 365 个人版、家庭版的 app 里用 Copilot 也不会 |
| Gemini [8] [9] | 「Keep activity」开着就会 | Gemini Apps Activity 里关掉「Keep activity」 | Google Workspace 默认不会 |
要知道的三件事
- 关掉以后，一般只管以后的对话，以前的不一定跟着撤回（微软原话：“Opting out will exclude your future conversations from being used for training these AI models”）。[5]
- 「不拿去训练」不等于「没人看得到」。比如微软写明，关了训练，对话照样会用在广告、安全、合规这些地方（“…advertising, digital safety, security, and compliance purposes”）。[6] 客户资料最好只放进公司版，或者干脆不放。
- 澳洲的隐私监管机构 OAIC 建议：个人信息，特别是敏感信息，不要输进公开的生成式 AI 工具。[10]
常见问题
ChatGPT 会拿我的对话去训练吗？
个人账号（Free、Plus、Pro）默认会。在 设置 → 数据控制 →「Improve the model for everyone」里关掉。ChatGPT Business 和 Enterprise 默认不拿去训练。[1]
Claude 会拿我的对话去训练吗？
Free、Pro、Max 注册时自己选，之后可以在 设置 → 隐私 →「Help improve our AI models」里改。Team、Enterprise 和 API 默认不拿去训练。[2] [3] [4]
微软 Copilot 会拿我的对话去训练吗？
旧版 Copilot app：在澳洲登录个人账号，默认会，可以在 设置 → 隐私 →「Training on conversation activity」里关掉。2026-08-18 起的新版 app：截至 2026-10-25，微软的隐私页没有写。用工作或学校账号（Entra ID）登录不会。[5] [6] [7]
按行业的一页纸规矩
免费，直接下 PDF，不用留邮箱。每一份都引这张表。
- 会计/记账所
- 物业管理/出租办公室
- 之后：移民留学、餐饮奶茶
改动记录
- 2026-10-25：第一版。Copilot 新版 app（2026-08-18 起）的训练设置在微软页面上没核到，照实写「未核到」。
出处
各家官方页都在 2026 年 10 月 25 日读过。
- OpenAI，Data controls in ChatGPT。
- Anthropic，How do I change my model improvement privacy settings?
- Anthropic，Updates to Consumer Terms and Privacy Policy。
- Anthropic，Is my data used for model training?（商用产品）
- 微软，Privacy FAQ for Microsoft Copilot（旧版）。
- 微软，Microsoft Copilot privacy controls（旧版）。
- 微软，Microsoft Copilot for individuals: your privacy controls and choices（新版，没有训练这一项）。
- Google，Gemini Apps Privacy Hub。
- Google，Generative AI in Google Workspace Privacy Hub。
- OAIC，Guidance on privacy and the use of commercially available AI products。
这页是 melb.si（一个 AI 团队）整理的，不是法律意见，以各家官方页为准。
想按你们店的情况，挑两件天天做的事，写成能照着做的分步说明：melb.si/zh/book